Настройся на радость
и лёгкость за 2 месяца
Даже если есть проблемы с гормонами,
нервами и пищеварением
БЕЗ БАДов, таблеток, голоданий и запретов
- ОНЛАЙН КУРС О ЗДОРОВОЙ СТРОЙНОСТИ, ЭМОЦИОНАЛЬНОМ БАЛАНСЕ И КРЕПКОМ ИММУНИТЕТЕ С РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬЮ 99%.
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО. ВСЁ ДЛЯ ТЕБЯ!
КРУИЗ - соединяет в себе:
Передовые европейские и американские научные рекомендации по питанию тела, мозга, нормализации гормонов и пищеварения.

Восточные практики омоложения, эмоционального баланса, бодрости, энергичности и концентрации внимания.

ЗА 2 МЕСЯЦА

Мы вместе забудем о запретах, боли, неуверенности, зависимости, бесплодных тратах на БАДы, изнурительных тренировках и строгих запретах.


Девочки уже на первой неделе бросали курить, выходили из травмирующих отношений, отказывались от анти-депрессантов, обезболивающих, снотворных, иммунных и проч. см. отзывы!

Соберем твой рацион здоровья из любимых продуктов
Настроим режим сна, питания, питья, активности и расслабления
Восполним все дефициты полезных веществ
Легко и незаметно вернёмся в комфортный вес
Начнем просыпаться бодрыми и выспавшимися
Почувствуем лёгкость в теле и радость жизни
Научимся управлять своими гормонами, эмоциями, границами, деньгами и временем
Словим кайф от разумности своего тела
Станем ближе к себе, уважительнее, нежнее

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ:

Крепкое здоровье, Красивое тело, Свежий ум и

Новый взгляд на свою жизнь, полный любви и понимания.

МОРЕ комплиментов от окружающих и

Глубоко личное наслаждение — жить с собой в ладу (=^・^=)

Звучит круто, да?


И это реально, научно обосновано и проверено на сотнях живых женщин! Они устали отбиваться от поклонников и объяснять подругам, что не голодали и не делали пластику.


(все эти истории в отзывах внизу)

МАРШРУТ КРУИЗА
Начинаем с головы
Переходим к телу

Укрепляем нервы, исцеляем сердце

Умный калькулятор питания
Вкусно и легко кушаем всей семьей

Радуемся процессу в команде капитанов

Легко получаем помощь и результаты

Наряжаемся на выпускной
Празднуем успех и получаем подарки
Сохраняем результат
Форма: видео для просмотра или статья для чтения
Время: 15-30 мин
Состав: ЗАПАД + ВОСТОК

Передовые научные источники со всего мира:
  1. НИДЕРЛАНДЫ: «Нутрициология — наука о питании» — Wageningen University — ты узнаешь всё о питании больше и раньше, чем твои врачи
  2. ШВЕЙЦАРИЯ: «Антропософская медицина» — Swiss Homeopathic Medical School — ты узнаешь, как именно работают природные лекарства и почему
  3. США: «Химия и физика высокой кухни» — Harvard — ты узнаешь, как жарить картошечку без вреда, но со вкусом
  4. «ГМО генетика и биотехнологии» — Cornell — ты узнаешь, как выбрать натуральные продукты в магазине
  5. «Стресс менеджмент» — Washington — ты узнаешь, как в жестком режиме работы сохранять мотивацию и радость жизни
  6. «Холистический коуч» — Spencer — ты узнаешь, как связаны вкусы, эмоции, мысли и чувства со здоровьем и красотой
  7. ИЗРАИЛЬ: «Натуропатия и ортомолекулярная медицина» — Vitateva — ты узнаешь, как различать свойства продуктов и восстановить здоровье, пока ешь
  8. ЯПОНИЯ: «Аутофагия» от Нобелевского призёра в Tokio Technology — ты узнаешь, как запустить процесс восстановления тела, без голода и пыток
  9. ИНДИЯ: «Аюрведа — наука сохранения здоровья и молодости» — ты узнаешь, как управлять энергией, чтобы не перегорать, не откладывать и не бояться
  10. КИТАЙ: «Цигун — практика трансцедентальной медитации» — ты узнаешь, как перестать бороться с собой и объединить сознание с подсознанием и сверхсознанием для легкого достижения любых желаний! Начнем с красоты и здоровья
Форма: инструкция (текст + видео) + напоминалка
Время: 5-30 минут на выполнение
Дедлайн: 3-4 дня на раскачку
Проверка на тарифах ЛЮКС и Королевский

Под раздачу попадут все!

ДОМ, КОНТАКТЫ, ДЕЛА, МАГАЗИН У ДОМА, ВАННАЯ И КРОВАТКА…

Мы наведем порядок и внутри, и снаружи.


Очищаем мозг, тело и пространство. Закупаемся вместе. Выстраиваем регулярность и режим. Танцуем, будто никто не видит. И всего за 4 минуты в день увеличиваем мышцы в 2 раза, теряя 10 см в талии. На радостях устраиваем себе домашний СПА-курорт. И больше не можем оторваться от своего отражения в зеркале или перестать гладить сияющую кожу!


Не просите)

Форма: аудио + текст
Время: 5-10 минут на выполнение
Дедлайн: нет, проверка в форме обсуждения
Никто не осудит, твое сознание — твое личное дело

Авторские антистресс-медитации


Самостоятельная гигиена сознания. Очищение ума и психики от застаревших травматичных событий. Раскрытие внутренних ресурсов и возможностей. Без эзотерики.

Ты научишься видеть, что происходит внутри, и хозяйничать в своих мыслях, эмоциях и даже в химии тела.


ТЕМЫ:

1. Силы и самодостаточность (хватит чрезмерного контроля, манипуляций и беспомощности)

2. Уверенность, лёгкость и радость (уход из борьбы, сомнений, критики, горя и страхов)

3. Гормональная, опорно-двигательная, нервная и лимфатическая система.

Форма: таблицы с персональными рекомендациями
Время: 5 минут на прохождение

Умный калькулятор питания вНутриТест

Созданный на основе международного программного обеспечения для диетологов, вНутриТест покажет, какие продукты именно тебе нужно есть, для здоровья и внутренних сил.

На основе твоего нынешнего самочувствия и 220 личных характеристик, он за 5 минут рассчитает продукты, в которых содержаться самые важные для тебя витамины, аминокислоты и фитогормоны из 65 возможных авитаминозов.
Форма: удобный план на каждый приём
Ясный рецепт+Фото+Польза
Время: 5−30 мин на приготовление, перекусы с собой и идеи на бегу

Рецептурная

Супер-быстрые (до 15 мин.) и полезные блюда на все случаи жизни!
Книга рецептов Капитанов Круиза составлялась совместно со всеми участницами 8-ми потоков КРУИЗА.

Представляешь, сколько там вкусных идей?

Состав:
100 БЛЮД НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Специальные блюда от Шефа — рубрика «Леркина Тарелка»
15 соусов на замену любым покупным Хаинз и Кальве с сахаром
Как смешать бобы, травы, овощи, чтобы даже дети ели и просили приготовить?
НЕ СМУЗИ, но бол! ДОМАШНИЙ сыр и много-много другого.
Форма: закрытый чатик вк, все свои. Без рекламы и цензуры
Время: свободное общение

Чат для мгновенной помощи.

Подробно разбираем каждый вопрос, экстренно и дружно.
Вопросы от «Что приготовить из ничего?» и «Где купить добро?»
до «Как уволиться с удовольствием?» и «Что после жизни?» можно задать — и всегда получить ответ эксперта.

Чат остаётся навсегда.
В нем уже общаются ученые, врачи, психологи, молодые и опытные мамы.

Ожидание: флуд, скука, непрошенные советы, незнакомые люди…

Реальность: ответы на ВСЕ вопросы. Радости, идеи и результаты со всего света. Дружба, поддержка и настоящие истории. Внезапные приливы любви: «Обожаю наш чатик» по 100 раз на дню =))

Форма: комментарии, чат, личка для ВИП
Время: 24/7
Форма: закрытый прямой эфир ОТВЕТОВ
Время: 1,5 часа + запись

Эфир с ответами на вопросы

ВСЕ ВОПРОСЫ! Если по ходу курса ты что-то упустила, не успела или уже забыла, мы разберем твои вопросы еще раз.

Доступ к материалам курса и запись эфира останется навсегда.
Форма: доставка почтой
Состав: шелковое кимоно, кешью, кофе, натуральная косметика, шоколад

Подарки за активное участие и любовь к себе

Дарим 100% шёлк, натуральный шоколад, редкий кофе и стратегический хапас вкусного, полезного и экзотичного (всё с божественным вкусом!).

Лучшим участницам — лучшее!
Форма: робот или распечатка на холодильник
Состав: напоминалка, прогресс, дневник радости

Личный онлайн-консьерж

Поможет в закреплении твоего супер-результата навсегда.
Даже после курса.

Он будет хвалить тебя, делать комплименты, присылать персональные уведомления о времени перекуса, воды, сна, активности и релаксации, а тебе будет легко и просто отслеживать свой прогресс.
Раньше мы кормили свои страхи и сомнения.

Но с нас ХВАТИТ!

Глубинный смысл слова «Питание» — это всё, что мы ПРИНИМАЕМ внутрь.
Еда, вода, воздух — это еще не всё. Нас питает то, что мы ПЕРЕНИМАЕМ от других людей: настроение (эмпатия), мысли (менталитет), знания (информация), деньги, мотивация и поддержка (энергия). Мы также питаем чувства.

Курс Круиз направлен на восстановление питания всех уровней сознания.
Побольше БАДов, суперфудов и инвентаря!
Изнурительные тренировки часами
Редкие и очень дорогие продукты (киноа, годжи, ацерола, мангольд)
Нельзя мясо, молоко, хлеб - ничего нельзя.
Еда постная и невкусная
Считать КБЖУ и рассовывать еду по контейнерам
Долго готовить
Чистку организма от "шлаков" не самыми приятными, а порой и опасными методами
Никаких БАДов и таблеток, не надо докупать инвентарь
Тренировка для всего организма в 4! минуты
(Ты узнаешь, как запустить обмен веществ и поменять жир на мышцы без пыток в зале)
Калории не считаем, как и БЖУ
Ты будешь точно знать, что подходит лично тебе, при этом не будет запретов
(ты перестанешь бороться с собой по чужим правилам, но получишь результат по своим желаниям)
Вся еда готовится за 15 минут!
Всё настолько вкусное, что и семья с радостью присоединится и поддержит тебя
(ты узнаешь, как связаны вкусы еды со здоровьем и настроением детей и взрослых)
Только доступные и натуральные продукты, которые продаются рядом с домом
(ты узнаешь, как тратить на еду меньше денег, получая больше пользы, как выбирать продукты и сходу ориентироваться в составе)
Ты узнаешь, как управлять энергией, чтобы не перегорать, не откладывать, не бояться и сохранять мотивацию и радость жизни, даже когда нет времени на себя
ОБЫЧНО ТЕБЕ ПРЕДЛАГАЮТ / НА КРУИЗЕ
КРУИЗ даст тебе результат, потому что:

Мы комплексно работаем на 7 уровнях здоровья - физическом, химическом, эмоциональном, ментальном, социальном, информационном и духовном.
Понимаем, как именно питательные вещества становятся нашими органами, тканями и гормонами.
Налаживаем строительно-восстановительные процессы внутри.
Решаем проблемы самодостаточности, уверенности, ясности, легкости и радости, закрепляя полученные знания в ежедневных привычках.
У нас - мотивирующее и поддерживающее окружение.

На КРУИЗЕ есть всё, чтобы ты обрела навык легко получать результат без насилия и стресса и понимать свое тело в любой ситуации.

Ты станешь Капитаном своей жизни!
Nick Scheerbart
Photographer
На КРУИЗ нет ни одного негативного отзыва за 11 потоков курса!
В это трудно поверить, но это так!
Гарантия
Я даю гарантию, что после КРУИЗА при выполнении всех заданий и рекомендаций ты:
  • Снимешь лапшу с ушей и будешь выбирать для себя только полезные лично тебе продукты.
  • Сможешь управлять своим состоянием и поймёшь, что сделать, чтобы не отчаяться, не расплакаться, не сжаться до невидимости и не проглотить обиду и вредную булочку.
  • А если и съешь, то её вред для фигуры и здоровья ты сведёшь к минимуму
  • Сбалансируешь гормоны в организме и найдёшь, где живёт энергия.
Или я верну тебе всю стоимость курса.

Если сомневаешься, достигнешь ли ты своих целей на КРУИЗЕ, просто напиши мне
Живые отзывы
На любой вкус! Видео, фото или текстом. Со ссылками на участниц. У меня всё честно.
Рассрочка
Она есть.
Выбирай свою каюту, Капитан, а цену мы поделим цену на 3 части. Первый взнос будет 30% от всей суммы, просто нажми на эту кнопку для брони своего места.
Варианты участия
Капитан, выбери свою каюту:
Комфорт:
Не более 75 мест
$ 199
  • Никаких фото До/После.
  • Уроки в закрытой группе занимают до 25 минут и разделены по типам:
  • + Теория (смотри видео или читай статью в любое удобное время),
  • + Задания (приятные, быстрые, полезные. Отчеты о выполнении занимают 1 минуту, в свободной форме, дедлайны),
  • + Психологические практики медитации (по желанию, но… ты увидишь результаты девочек сразу и тоже захочешь)
  • вНутриТест,
  • Участие в розыгрыше подарков
  • Поддерживающий чат
  • Личный онлайн-консьерж
  • Прямой эфир

* Но нет личной проверки домашних заданий экспертами.
Купить / Вопрос / Рассрочка
Люкс:
Не более 10 мест
$ 299
  • Никаких фото До/После.
  • Уроки в закрытой группе занимают до 25 минут и разделены по типам:
  • + Теория (смотри видео или читай статью в любое удобное время),
  • + Задания (приятные, быстрые, полезные. Отчеты о выполнении занимают 1 минуту, в свободной форме, дедлайны),
  • + Психологические практики медитации (по желанию, но… ты увидишь результаты девочек сразу и тоже захочешь)
  • вНутриТест,
  • Участие в розыгрыше подарков
  • Поддерживающий чат
  • Личный онлайн-консьерж
  • Прямой эфир

+ Все домашние задания проверяются и подробно разбираются экспертами (врач-терапевт, нутрициолог, учитель медитации).
Купить / Вопрос / Рассрочка
Королевский люкс
Не более 5 мест
$ 599
  • Никаких фото До/После.
  • Уроки в закрытой группе занимают до 25 минут и разделены по типам:
  • + Теория (смотри видео или читай статью в любое удобное время),
  • + Задания (приятные, быстрые, полезные. Отчеты о выполнении занимают 1 минуту, в свободной форме, дедлайны),
  • + Психологические практики медитации (по желанию, но… ты увидишь результаты девочек сразу и тоже захочешь)
  • вНутриТест,
  • Участие в розыгрыше подарков
  • Поддерживающий чат
  • Личный онлайн-консьерж
  • Прямой эфир

+ Все домашние задания проверяются и подробно разбираются экспертами.

+ Дедлайны можно отложить на удобное время, без ограничений.

+ Персональные 2-х часовые консультации-медитации до результата с Валерией Персоной
Купить / Вопрос / Рассрочка
Влада М.
-1,5 кг за три недели, и это без диеты, подсчета калорий и голодовки. Я даже зарядку всего два раза сделала! Коже за время курса стало получше.

Спасибо за это путешествие. Курс не напрягал, не доливал масла в костер к завалу с работой и учебой. Все в удобном темпе :)

Благодаря КРУИЗУ я выкинула кучу всего ненужного. А сколько всего интересного и давно уже ненужного нашлось в голове, оооо. Тоже любим, благодарим и отпускаем, потому что пришло время жить по-новому
На весах минус 4 кг. Регулярный стул. Хорошее настроение.

Учились правильно питаться, слышать свое тело, ухаживать за кожей. Всё не расскажу, сами приходите и всё узнаете.

Самые большие озарения были связаны с темой питания. Столько всяких мифов в голове было. Но Лерочка все по полочкам разложила, рассказала и показала.

Медитации очень понравились. КРУИЗ чумовой. И девочки все классные подобрались
Диляра М.
Пришла без труда к весу, который видела года 4 назад;

Более уверенно стала чувствовать себя. Курс КРУИЗ подарил мне счастливое, наполненное жизнью румяненькое личико.

Мне стало легко во многих смыслах: выкинуть какие-то вещи и продукты, попробовать что-то сочное и яркое, свободнее проявлять себя, не думая о "а понравится это? Нет? Да? ААААА! Паника-паника".

И ещё одна ценность редко встречаемая - когда курс заканчивается, то душевный подъем остается с нами навсегда, как и коммуникация, как и теплота общения.
Юлия Р.
Плавали — знают. Впечатления от КРУИЗА ❤️
Этот курс подходит только молодым?
Отнюдь! На курс приходят участницы от 24 до 83. Ограничений по возрасту нет, а пользу получить можно в любом возрасте. Даже, наоборот, чем выше возраст, тем больше пользы принесёт КРУИЗ.
(Результат 83-летней бабули ниже)
Какой формат: текст или видео?
Все. Будет текст+видео+аудио. Каждый урок записан в видео и продублирован текстом. Доступ останется навсегда, и ты в любой момент сможешь вернуться к урокам.
(Отзыв об удобстве формата курса ниже)
Материал сложный?
Нет. Инсайтов будет много, и к записям многие участницы возвращаются несколько раз даже спустя годы, но лишней терминологии нет. Всё объясняется простым разговорным языком, дополняется наглядными схемами и чек-листами.
(Восторг от изложенной в курсе информации ниже)
Не хочу в чат, от него можно отказаться?
Можно. Участие в нём добровольное. Рекомендую всё же заглянуть в чат, так как польза продолжается и в неформальном общении. Команда Круиза дружная, и часто там можно получить ответ быстрее. А отвлекающие уведомления можно просто отключить.
(Отзыв о любви к чату ниже)
Есть ли ограничения?
Нет. КРУИЗ подходит беременным, кормящим, сидящим на антидепрессантах или гормональных, людям с заболеваниями ЖКТ, тем, кто отказался от мяса, молока и аллергикам.

(Во время Круизов даже родились 4 новых человека! Действительно плодотворный курс!)
Участницы любят онлайн КРУИЗ, потому что
Кристина А.
Во время курса наконец пришла к стабильной практике медитаций.

Бросила есть горстями колеса. Поняла, что организм хочет. Дала - и он неожиданно перестал доканывать меня ломящим хвостом и отваливающимися ушами.
Юлия Д.
Я перестала убегать к сигаретам и таблеткам, а научилась по настоящему слышать себя.

С помощью медитации я приобрела силу и уверенность. Научилась заботиться о себе.
Оля К.
Очень много ценных осознаний о себе и своем теле. Во время медитации можно снимать боль.

Решились проблемы со сном - стало легко засыпать. Прошло ощущение холода внутри, я нашла свое внутреннее вечное тепло.
Ксюша Г.
Совершенная польза! У меня и семьи поменялось питание, легко и ненавязчиво) Я стала готовить немного по-другому, больше специй и полезностей) Полюбили вкусный коктейль Абсолютное Здоровье!

Спасибо всем за наш уютный чатик! Спасибо всем Капитанам, за то, что делились фото и рецептами.

Кто ещё не плавал - им этого и не понять, наверное... Но после Круиза начинаешь смотреть на мир другими глазами, это точно!
Катерина А.
Все в нем идеально: и качественно отобранный материал, и искрометная подача, и бездна обаяния от Самого Главного из Капитанов!

Я до сих пор не могу понять, как и откуда во мне взялось столько сил и осознания, как себя любить, почему я "неправильно" ем, и что со всем вот этим вот делать. Это не диета по-быстренькому, а потом полное вины и раздражения "сорвалась!".

Себя можно полюбить всерьёз и надолго, и что немаловажно - взаимно!!!ОСТОРОЖНО! Возможны побочные эффекты в виде улучшения взаимоотношений с конкретными людьми и миром в целом.
Александра Б.
Узнала и приняла для себя много интересной и полезной информации, посмотрела на внутренний мир под другим углом и расширила горизонты осознанности.

Помедитировала, сама бы до такого варианты этой техники вряд ли бы когда-либо дошла, а тут творчество в чистом виде и никакой религиозной подоплеки.

По объективным итогам на данный момент: снижен уровень сахара, подровнялись показатели гормонов щитовидки, снизился уровень эозинофилов.

Появилось чувство определенного контроля за происходящим внутри меня.
Видео-отзыв от Натальи.
Онлайн курс КРУИЗ
Видео-отзыв от Эден.
Онлайн курс КРУИЗ
Больше отзывов можно найти здесь
Еще думаешь,
подойдет ли КРУИЗ лично тебе?
Пиши "Хочу в Круиз!"
Выбирай удобный способ связи.
Я подробно отвечу на любые вопросы и помогу забронировать место.
Валерия Персона, ученый-нутрициолог, автор курса "КРУИЗ", сотрудник Европейского Института Инноваций
Telegram WhatsApp VK
© All rights reserved
Пока получала второе высшее и летала по 5 раз в месяц, чтобы работать, учиться и видеть семью. Пока возвращала молодость в клинике активного долголетия.
Пока подбирала рацион первым красавицам на Мисс Польша.
Пока работала с продуктовыми сетями Aushan, Spar и Tesco.
Пока вджобывала в Москве-Сити без выходных и выигрывала гранты от Евросоюза на персональную информационную медицину (вНутриТест).
С ними я избавилась сама от 15 кг веса и хронического эндометриоза за 4 месяца.
Расправилась с вечным гастритом мужа за неделю.
Помогла похудеть отцу на 40 кг за пол года.
Бабушке — на 20 см в талии. Поддержала маму в победе над онко! (Хотя врачи давали 2 месяца, а теперь гляньте фотки, прошло 7 лет и ей никто не дает 50).

Благодаря полноценному питанию, я выгляжу на 16 и не болею, а голова работает лучше, чем на сессиях в Вышке.
Поэтому до 30-ти я уже успела сделать больше, чем могла представить!
Помогла близким и далёким (за каждым из сотни отзывов живой человек и личная история победы), преуспела в науке, инвестировала в зелёную энергию и переехала растить детей на море в вечное лето, как всегда мечтала.
Новое тело, кожа как у младенца, стабильный душевный подъем и силы на мечты: новые квартиры, машины, бизнесы, хобби... Мужья слушаются и меняют привычки, бабушки отменяют похороны, дети лопают сладкое и не чешутся, дела летят в потоке удачи, им предлагают даже роли в кино!